一、提前比赛项目 ：
1、 台球比赛
比赛赛程安排：
①初赛：初赛采取 3 局 2 胜淘汰制，抽签决定比赛对手，共有 8 对比赛选手，第一局出胜者直接进
入 1/8 半决赛。
②半决赛：半决赛采取 3 局 2 胜淘汰制，出胜者进入下一轮。
③决赛：决赛采取 3 局 2 胜制，决出冠、亚、季军。
比赛规则----中式黑八国际标准规则
（1） 开球：以猜拳决定开球权。开球时击中球堆为有效，但开球时主球落袋，需重新开球。
（2） 基本玩法：共有十六个球，其中 1 个主球（白色） ，1-7 号为全色球，9-15 号为花色球，8
号球为黑色。黑 8 为双方争夺的球，比赛中，谁打哪一组，取决于开球后第一个被击落的球，当一
方将所属于自己的一组球全部击落，方可击黑 8，谁先将黑 8 击落袋中，谁方胜利。
（3） 规则：
①击主球，主球未碰撞到任何彩球或碰到彩球后没有任何球碰到库边，则击球权转入对方，并由对
方任意摆放主球的位置。
②主球落袋，则击球权转入对方，并由对方任意摆放主球的位置。
③击空杆，则击球权转入对方。
④在所属自己的一组彩球未完全落袋前，黑球落袋，此局判定为输。
（4） 限时击球：赛前赛事组委会会确定每一次击球的限制时间。比赛中会有裁判进行记时，会在
剩下 10 秒时作出一次提醒。计时从台面上所有球静止或上一位选手离开球台范围开始，结束于杆
头接触主球产生一次击打或选手请求延时。注：每局只有一次请求延时。如击球选手在规定时间内
没有出杆，便为犯规，犯规者击球权交予对方自由球。
2、 羽毛球比赛
规则：计分方法
1. 21 分制，3 局 2 胜为佳
2. 每球得分制
3. 每回合中，取胜的一方加 1 分
4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛
5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛
6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球
赛间休息与换边规则
1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间
2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间
3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地
羽毛球比赛规则--单打
1. 在一局比赛开始时（比分 0 ：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球
方得分为奇数时，在左半场进行发球
2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球
3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
羽毛球比赛规则--双打（男双、女双、混双，以部门为单位组队）
1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左
半场进行发球
2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变
3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场
A、团体项目
1、男子、女子组 4*100 米接力（每队 4 人）
规则：不限定队员出场次序，持棒接力跑，每人跑 100 米，不允许进入其他运动员跑道。以裁判员
计时为准,最先到达终点的参赛队为胜。
2、男子、女子组篮球比赛（以系统为单位组队，每队限报三名替补）
3、跳大绳比赛（每队 6 人，其中 2 人执绳，以系统为单位报名，不限定男女）
规则：边跳边增加人数，从 1 人到 4 人，全部进入后计数，计数最多者为胜（限时 2 分钟） ；如果
中断可以继续，计数累加。
4、二人三足踩气球（每队 2 人，一男一女）
规则：两人一组，在限定范围内，并排站立，两人相邻两脚绑在一起（只能绑在脚脖处，违规者直
接淘汰） ，左右脚分别捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的气球，保持自已的气球不
破，或破得最少，并且没有越过限定范围，则胜出；一旦越界直接淘汰，不允许返回限定区域。
道具：绑腿绳、气球
5、滚雪球（每队 4 人，每队至少一名女性）
比赛规则：每队 4 人纵队排在起点线上，比赛时第一位必须为女性，发令后，各队第一位迅速向前
跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第
三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手全部超过终点为止。
注意：1、返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
2、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
6、海底穿月（每队 5 人，分男女组）
比赛规则：在起点每名队员依次排开站成一列，间距一臂，第一名队员双手举起篮球，其余队员弯
下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一名队员从胯下传给第二名队员，并迅速跑至队伍末位，
待再次传球， 依次类推， 传球两个轮次。 当第五名队员第二次接到球后， 运球跑至终点， 跑距 50 米，
以用时最短者为胜。在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球
7、抢种抢收（每队 6 人，三男三女，允许以系统为单位组队）
比赛规则：距离 100 米，每隔 10 米放置一个纸杯。女运动员站在起点，男运动员站在 100 米外的
转折点等待，女运动员手持装有 10 个乒乓球的篮子起跑，依次将球放进沿途设置的 10 个纸杯中，
跑到折返点后将篮子交给男运动员，男运动员返回，并依次将球捡起并放进篮子中，跑回起点交给
队友，依次进行。以用时最省者为先。要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不
记成绩。
） 8、二龙戏珠（2 人） （每队 2 人，要求：一男一女）
规则：两名队员背夹一个篮球，双手在胸前固定，步调一致向前走，距离 50 米，最先完成者胜出。
比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯
规。为保证有足够的运动空间，比赛时，赛道上最多只允许三队同时参赛。
9、拔河比赛（允许以系统为单位组队，限报一支队伍，分男女组，每队 8 人，限一名替补）
10、仙人指路（每队 2 人）
每队 2 人，其中一人被蒙住双眼背起另一人，背上的队员负责指引道路，两人只能通过语言指
引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。眼罩中途不能私自摘掉、移动，
否则直接淘汰。
B、个人项目
1、50 米托球跑（男女组）
规则：参赛者手持羽毛球拍的握拍区，托着乒乓球，跑至终点，以到达终点用时最短者计第一名，
以下名次依次类推。中途如球落地，需捡起球放好后方可继续前进。
2、足球九宫格（男女组）
规则：将球门平分 9 个区域，分别编号 1-9，运动员在点球点踢出皮球分别击打九个区域，每位选
手九次机会，最终击中区域多者获胜，一个区域多次击中只记一次。 （其中三个区域挂有奖品，击
中该区域即可获得相应奖品。 ）
3、篮球定点投篮（男女组）
规则：罚篮（男子组不允许起跳） ，每人投十球，取前十名进入决赛，每人 20 次投篮机会，进球多
者获胜。
4、男子、女子组 100 米跑（分男女组）
5、五子棋（男女组）
6、铅球（男女组）
规则：在投掷区内，以 3 米为底线，每 1.5 米划分一个积分框，共划分 5 个积分框。针对男女组，
然后在个人投掷成绩的基础上，根据铅球所落到的积分区，记录投掷成绩和积分成绩，投掷成绩计
作个人成绩，积分总成绩计作部门成绩。投掷最远的前三位，记为个人成绩；积分排名第一的，计
入团队总分 10 分，积分排名第二的，计入团队总分 6 分，积分排名第三的，计入团队总分 4 分。
7、乒乓球（男女组）
比赛采用十一分制，每场比赛三局两胜
（1）自备球拍。
（2）根据国际乒联公布的乒乓球竞赛规则。
（3）第一局双方以猜硬币方式决定球场和发球权。下一局开始时，由上一局的胜方先发球。
（4）在一局比赛中，先得 11 分的一方为胜方，10 平后，先多得 2 分的一方为胜方。
（5）比赛采用单场淘汰制，参赛序号由抽签决定，最后决出男女各前三名。
8、象棋比赛（男女组）
规则：规则由裁判制定。
9、男子、女子组立定跳远（男女组）
10、自行车慢骑比赛（男女组）
规则：单车自备，以 100 米为限，自行车尺寸不得小于 26 寸，骑行中不准掉头，用时最长者获胜。
中途脚落地淘汰。
11、跳绳（双摇） （男女组）
规则：以 2 分钟为限，双脚同时离地计一次，不能单脚跳，中途停止可以继续,跳跃一次，绳索回
旋二周，以跳绳次数的多少排列名次。
12、踢毽子（男女组）
规则：以 2 分钟为限，踢最多者为胜。
13、50 米呼啦圈竞走
规则：边转呼啦圈边走，呼啦圈不可以掉下来，如果中途掉下来，捡起来呼啦圈转起来后再继续行
走；用时最少者获胜。
14、马步对决（男女组）
规则：双方以蹲马步方式(蹲马步要求：下蹲时脚尖平行向前,大腿与地面平行，参赛者蹲马步动作
不到位者不记分)面对面站立，双方前伸手掌相对，调整距离合适。比赛开始后，可以出实掌对碰，
或出虚掌对碰，以谁先移动脚步负出，5 局 3 胜制。
亲子项目（为保证现场参赛秩序，该项目不允许现场报名） ：
1、亲子投球（宝宝分 3-5 岁、5-8 岁两个年龄组；家长分爸爸组、妈妈组）
规则：家长抱球从起点跑至宝宝处，将球交给宝宝，宝宝在指定位置将球投入筐中，最先投入三个
球者为胜。
2、推小车（宝宝分 3-4 岁、4-6、6-8 岁三个年龄组）
规则：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜
二、比赛规则：
1、除允许报替补的项目外，报名参赛后不允许换人。比赛当天确遇特殊情况不能参赛的个别
员工，由各队队长到检录组处作换人申请，但换人总数每队不得超过 1 人，如没有人选顶替视为自
动弃权，扣团队总分 2 分/人。
2、未按要求到检录组报到，擅自代替他人出赛或比赛取得名次者，除取消个人成绩，还须扣
团队总分 2 分，而其他获奖者的名次相应地重新排列。
3、广播召集 3 次后未到检录组报到的，视为自动弃权，扣团队总分 2 分/人。
4、参赛者如有违规，直接取消该名运动员该项目的参赛资格。
5、径类项目参赛者比赛过程中不能越过其他跑道，否则取消该名运动员成绩。
6、跳远、铅球项目每位参赛者有 3 次机会，取其中最好成绩；若 3 次都违反规定成绩为零。
7、团队比赛跑道或比赛次序均与参赛队序号一致。
8、计分方法：
（1）个人项目前三名分别计 5 分、3 分、2 分，其他队不论名次均计 1 分。
（2）团体项目前三名分别计 10 分、6 分、4 分，其他队不论名次均计 2 分。
（3）除怀孕等特殊情况外，如某队没有全员参赛，直接扣该队总分 5 分。
（4）根据各比赛项目的积分，计算最后总成绩。
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